essential oils

5 ชนิด “น้ำมันหอมระเหยยอดนิยม” ในการนวดสปา

September 29, 2020

สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในการนวดน้ำมันอโรมาเทอราพี คือ น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ  ที่ร้านนวดและสปาจะใช้เป็นส่วนประกอบหลักในการนวด นำ้มันจะช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย น้ำมันจากพืชบางชนิดจะมีกลิ่นหอม และมีสรรพคุณช่วยปรับอารมณ์ให้สดชื่น อย่างไรก็ตาม การเลือกน้ำมันหอมระเหยที่ใช่ ไม่เพียงเลือกจากกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ต้องคำนึงถึงสภาพผิวพรรณของแต่ละบุคคล เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการบำรุงผิว แล้วน้ำมันแบบไหนที่ใช่สำหรับคุณล่ะ? อ่าน 5 น้ำมันหอมระเหยยอดนิยมในการนวดสปา ได้ด้านล่าง

เลือกน้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดยอดนิยม

ในการเลือกน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวดน้ำมันอโรมา หลายคนอาจเลือกจากกลิ่นที่ชอบ แต่เพื่อให้ผิวได้รับประโยชน์จากสารสกัดธรรมชาติได้อย่างเต็มที่ เราจะต้องเลือกน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะกับสภาพผิวของเรา

โดยปกติแล้ว เทอราปิสจะสามารถให้คำแนะนำในการเลือกน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมกับแต่ละคนได้ แต่สำหรับการนวดน้ำมันที่บ้าน ไม่ได้เข้าไปที่ร้านนวดหรือสปา อาจจะต้องหาข้อมูลเล็กน้อยก่อนเลือกซื้อ เพื่อให้ได้รับการผ่อนคลายได้แม้อยู่ที่บ้าน

น้ำมันเปปเปอร์มิ้นท์

น้ำมันหอมระเหยจากเปปเปอร์มิ้นท์ หรือ สะระแหน่ มีกลิ่นหอมสดชื่น สามารถช่วยลดอาการหวัดคัดจมูก ทำให้หายใจสะดวกขึ้น กลิ่นหอมน้ำมันเปปเปอร์มินต์จะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า และช่วยคลายความเมื่อยล้า หลังจากออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี

อย่างไรก็ตาม เปปเปอร์มิ้นท์เป็นพืชที่มีกลิ่นค่อนข้างแรงและติดทน จึงไม่เหมาะสำหรับเด็ก และไม่เหมาะสำหรับการนวดก่อนนอน แต่สำหรับนักกีฬาที่เหนื่อยล้าจากการฝึกซ้อมและออกกำลังกายแล้ว การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มิ้นท์จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้อย่างล้ำลึก

น้ำมันโจโจบา (Jojoba Oil)

แท้จริงแล้ว น้ำมันโจโจบา คือ แว็กซ์เหลวจากเมล็ดของต้นโจโจบา เมื่อนำไปสกัดจะให้ของเหลวสีเหลืองคล้ายน้ำมัน แต่ไม่ให้ความรู้สึกเหนียว และไม่ทิ้งคราบ เมล็ดโจโจบาจะมีลักษณะเป็นเม็ดกลมคล้ายกาแฟ แต่ขนาดใหญ่กว่า

น้ำมันโจโจบา เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีความอ่อนโยน ไม่มีกลิ่น ซึมซับเข้าสู่ผิวได้ง่าย จึงเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย และผู้ที่มีสิวหรือผดผื่น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง เพราะในน้ำมันจะมีส่วนประกอบของวิตามินอี ที่ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้งกร้าน ทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น

เทอราปิสในสปาหรือร้านนวดจึงมักผสมน้ำมันโจโจบากับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เพื่อเพิ่มสิทธิภาพในการดูแลผิวพรรณให้มากขึ้น

Download app

ดาวน์โหลดแอปและจองบริการนวดนอกสถานที่ได้แล้ววันนี้

app-store-badget
google-play-badget

น้ำมันอัลมอนด์หวาน (Sweet Almond Oil)

น้ำมันอัลมอนด์หวาน มีกลิ่นหอมและมีสัมผัสอ่อนโยน ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย จึงเหมาะสำหรับการใช้ประกอบการนวด แต่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้พืชตระกูลถั่ว เพราะอาจเกิดอาการแพ้ได้

เนื่องจากน้ำมันอัลมอนด์มีวิตามินเอ หลายคนจึงมักใช้บำรุงผิวพรรณ และรักษาสิวที่หลัง และมีวิตามินดีที่สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้น และบำรุงผิวเสียที่เกิดจากแสงแดด

น้ำมันลาเวนเดอร์

น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นสารสกัดจากดอกลาเวนเดอร์ ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในวงการนวดสปา เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวล หากคุณต้องเผชิญกับความเครียดเป็นประจำทุกวัน การนวดตัวด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์จะช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ป้องกันอาการซึมเศร้า ช่วยปรับความสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ คุณจึงนอนหลับได้สนิทขึ้น

นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ยังมีสรรพคุณทางยาช่วยต้านการอักเสบ และลดเชื้อแบคทีเรีย จึงมักใช้นวดเพื่อรักษาสิว ผื่นผิวหนัง และผิวไหม้แดด

น้ำมันมะพร้าว

การนวดตัวด้วยน้ำมันมะพร้าวที่สกัดด้วยกระบวนการธรรมชาติโดยไม่ใช้สารเคมี จะช่วยปรับสภาพผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ เนื่องจากวิตามินดีจะช่วยเข้าไปดูแลผิวที่ดูหย่อนคล้อยให้ดูกระชับขึ้น น้ำมันมะพร้าวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องและซ่อมแซมผิว จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง-แห้งมาก 

การนวดด้วยน้ำมันมะพร้าวจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างล้ำลึก นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังสามารถเก็บรักษาไว้ใช้ได้นานหลายปีโดยไม่มีกลิ่นเหม็นหืน

โดยปกติแล้ว สปาหรือร้านนวดมักจะมีน้ำมันหอมระเหยให้เลือกหลายชนิด และเทอราปิสจะสามารถช่วยแนะนำกลิ่นและสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยชนิดต่างๆ ที่เหมาะสำหรับคุณ และนอกจากจะใช้น้ำมันเพื่อนวดตัวแล้ว หลายคนยังนิยมใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อลดอาการปวดศีรษะ ใช้เพื่อบำรุงผิวพรรณ และสร้างกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ภายในบ้าน

RLAX พร้อมส่งมอบประสบการณ์การนวดน้ำมันอโรมา ถึงที่บ้าน ที่ทำงาน และที่โรงแรม โดยเทอราปิสที่มีใบรับรองการให้บริการ และผ่านการตรวจสอบประวัติอาชญากรรม กดจองบริการนวดคุณภาพระดับสปาผ่านเว็บไซต์และแอป RLAX ได้เลย!

จองบริการ
Maprang

Hi, I'm Maprang — a content writer and translator in Wellness, IT, and Hospitality industries. I believe that anything can start from being a little bit more creative! :)