ทำไมถึงต้องเลือกนวดน้ำมันอโรมา?
April 10, 2022
การนวดน้ำมันอโรมา หรือ อโรมาเทอราพี คือการนวดทั่วร่างกายด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชและสมุนไพรตามธรรมชาติ เน้นการนวดเป็นจังหวะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ และสร้างความผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจอย่างล้ำลึก
การนวดน้ำมันอโรมาคืออะไร?
การนวดน้ำมันอโรมา นับว่าเป็นศาสตร์ที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางทั้งฝั่งตะวันตกและตะวันออก เทอราปิสจะทำการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอม และมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น โดยไม่เน้นการลงน้ำหนักหรือกดจุดในบริเวณใดเป็นพิเศษ แต่จะเน้นการสร้างความผ่อนคลายให้กับกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก และปรับอารมณ์ให้สดชื่นแจ่มใส หลังจากการนวดเราจึงรู้สึกเบาสบาย หายปวดเมื่อย และขยับร่างกายได้ดีขึ้น การนวดชนิดนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคลายความเครียดเป็นอย่างยิ่ง
น้ำมันหอมระเหย (Essential Oil) คืออะไร?
น้ำมันหอมระเหย คือ น้ำมันที่ได้จากการสกัดกลีบดอก เกสร ผล ราก เปลือก และส่วนอื่นๆ ของพืชและสมุนไพรตามธรรมชาติ โดยน้ำมันแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติด้านสุขภาพที่แตกต่างกันไป เช่น สร้างความผ่อนคลาย บำรุงผิว ลดอาการอักเสบ ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น น้ำมันส่วนมากจะมีกลิ่นหอมและระเหยได้ง่าย เมื่อทาบนผิวจะไม่เหนียวเหนอะหนะ และสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว
Tips: RLAX (รีแล็กส์) ให้บริการนวดน้ำมันอโรมา และบริการนวดที่บ้านและนวดใกล้ฉันโดยเทอราปิสมืออาชีพ มีประสบการณ์ เรามีน้ำมันนวดสูตรพิเศษ 3 ชนิด ให้คุณได้เลือกและผ่อนคลายกับบริการนวดคุณภาพระดับสปา สุดพิถีพิถันถึงที่บ้าน ที่ทำงาน และที่โรงแรมของคุณ
น้ำมันนวดของเรา
- สูตร Relax – กลิ่นลาเวนเดอร์ มะกรูดฝรั่ง และโรสเจอเรเนี่ยม ช่วยผ่อนคลายสภาวะความเครียด และความเมื่อยล้า ลดอาการอักเสบ ปวดบวม ตามร่างกาย
- สูตร Refresh – กลิ่นเลมอน ยูคาลิปตัส องุ่น และมะนาว ช่วยขจัดแบคทีเรีย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ให้อารมณ์สดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
- สูตร Release – กลิ่นลาเวนเดอร์ เบอร์กามอต และคาโมมาย ช่วยคลายอาการเมื่อยล้า ผ่อนคลายการตึงเครียด และบํารุงผิว
ดาวน์โหลดแอปและจองบริการนวดนอกสถานที่ได้แล้ววันนี้
ประโยชน์ของการนวดอโรมา
การนวดน้ำมันอโรมาถือว่าเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มนวด เพราะนอกจากจะสร้างความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังใช้น้ำหนักในการนวดที่พอดีและไม่หนักเกินไป จนทำให้เกิดอาการเจ็บปวดในภายหลัง การนวดน้ำมันยังสามารถช่วยบรรเทาอาการด้านสุขภาพต่างๆ ดังนี้:
- อาการซึมเศร้า
- นอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
- เครียด วิตกกังวล
- อาการคลื่นไส้ อาเจียน
- อาการไม่อยากอาหาร
และยังสามารถบรรเทาอาการของโรคดังต่อไปนี้ได้อีกด้วย:
- โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (โรคปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ)
- โรคปวดหลังช่วงล่างเรื้อรัง
- โรคอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
- โรคข้ออักเสบ
- อาการความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
- โรคปลายประสาทอักเสบ
- โรคโพลีมัยแอลเกีย รูมาติก้า (โรคปวดตึงตามร่างกาย)
- อาการปวดประจำเดือนที่รุนแรง
- อาการก่อนมีประจำเดือน
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
เลือกน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะกับความต้องการ
- คลายความเครียด ความกังวล – หากคุณต้องการคลายความเครียดและความกังวล เลือกน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากคาโมไมล์ มะลิ ลาเวนเดอร์ กุหลาบ
- เติมความสดชื่นให้ร่างกาย – น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส โรสแมรี่ ตะไคร้ และเปปเปอร์มินท์ จะช่วยคลายความอ่อนเพลีย เติมพลังให้ร่างกายและจิตใจให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า พร้อมเริ่มต้นกับสิ่งใหม่ๆ
- เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว – น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่ Carrot Seed โรสวูด และ ซีดาร์วูด สามารถใช้นวดเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับสภาพผิวแห้ง
- ลดอาการปวดตามข้อต่อ – น้ำมันหอมระเหยจากระกำ และต้น Birch สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยข้อตามต่อที่เกิดจากการทำงานและการออกกำลังกายได้
- ลดความเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ – เลือกน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ และต้น White Fir เพื่อคลายความปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อ
วิธีเตรียมตัวก่อนการนวด
ในการนวดน้ำมันอโรมาในสปา ผู้นวดจะต้องถอดเสื้อผ้าออก และคลุมผ้าที่เทอราปิสจัดเตรียมให้ โดยเทอราปิสจะใช้ผ้านี้ปกปิดตามส่วนของร่างกายตลอดเวลาที่นวด เพื่อรักษาความเป็นส่วนตัวของลูกค้าให้มากที่สุด
การนวดน้ำมันอโรมาอาจมีการนวดช่วงท้องและหน้าอก ซึ่งหากลูกค้าไม่ต้องการก็สามารถแจ้งเทอราปิสได้โดยตรง
ความเสี่ยงต่อสุขภาพ
ถึงแม้การนวดน้ำมันอโรมาจะมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้น้ำมันหอมระเหย ผู้ที่มีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคผิวหนัง ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเรียกใช้บริการนวด
Tips: RLAX (รีแล็กส์) ให้บริการนวดน้ำมันอโรมา เริ่มต้นเพียง 399 บ./ชม. ถึงที่บ้านและคอนโดของคุณ ราคาโปรโมชันนี้รวมค่าบริการและค่าเดินทางของเทอราปิสเรียบร้อยแล้ว
