oil massage

ทำไมถึงต้องเลือกนวดน้ำมันอโรมา?

April 10, 2022

ารนวดน้ำมันอโรมา หรือ อโรมาเทอราพี คือการนวดทั่วร่างกายด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชและสมุนไพรตามธรรมชาติ เน้นการนวดเป็นจังหวะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ และสร้างความผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจอย่างล้ำลึก

การนวดน้ำมันอโรมาคืออะไร?

การนวดน้ำมันอโรมา นับว่าเป็นศาสตร์ที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางทั้งฝั่งตะวันตกและตะวันออก เทอราปิสจะทำการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอม และมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น โดยไม่เน้นการลงน้ำหนักหรือกดจุดในบริเวณใดเป็นพิเศษ แต่จะเน้นการสร้างความผ่อนคลายให้กับกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก และปรับอารมณ์ให้สดชื่นแจ่มใส หลังจากการนวดเราจึงรู้สึกเบาสบาย หายปวดเมื่อย และขยับร่างกายได้ดีขึ้น การนวดชนิดนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคลายความเครียดเป็นอย่างยิ่ง

น้ำมันหอมระเหย (Essential Oil) คืออะไร?

น้ำมันหอมระเหย คือ น้ำมันที่ได้จากการสกัดกลีบดอก เกสร ผล ราก เปลือก และส่วนอื่นๆ ของพืชและสมุนไพรตามธรรมชาติ โดยน้ำมันแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติด้านสุขภาพที่แตกต่างกันไป เช่น สร้างความผ่อนคลาย บำรุงผิว ลดอาการอักเสบ ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น น้ำมันส่วนมากจะมีกลิ่นหอมและระเหยได้ง่าย เมื่อทาบนผิวจะไม่เหนียวเหนอะหนะ และสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว

essential-oil

Tips: RLAX (รีแล็กส์) ให้บริการนวดน้ำมันอโรมา และบริการนวดที่บ้านและนวดใกล้ฉันโดยเทอราปิสมืออาชีพ มีประสบการณ์ เรามีน้ำมันนวดสูตรพิเศษ 3 ชนิด ให้คุณได้เลือกและผ่อนคลายกับบริการนวดคุณภาพระดับสปา สุดพิถีพิถันถึงที่บ้าน ที่ทำงาน และที่โรงแรมของคุณ

น้ำมันนวดของเรา

  • สูตร Relax – กลิ่นลาเวนเดอร์ มะกรูดฝรั่ง และโรสเจอเรเนี่ยม ช่วยผ่อนคลายสภาวะความเครียด และความเมื่อยล้า ลดอาการอักเสบ ปวดบวม ตามร่างกาย
  • สูตร Refresh – กลิ่นเลมอน ยูคาลิปตัส องุ่น และมะนาว ช่วยขจัดแบคทีเรีย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ให้อารมณ์สดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
  • สูตร Release – กลิ่นลาเวนเดอร์ เบอร์กามอต และคาโมมาย ช่วยคลายอาการเมื่อยล้า ผ่อนคลายการตึงเครียด และบํารุงผิว
จองเลย
Download app

ดาวน์โหลดแอปและจองบริการนวดนอกสถานที่ได้แล้ววันนี้

app-store-badget
google-play-badget

ประโยชน์ของการนวดอโรมา

การนวดน้ำมันอโรมาถือว่าเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มนวด เพราะนอกจากจะสร้างความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังใช้น้ำหนักในการนวดที่พอดีและไม่หนักเกินไป จนทำให้เกิดอาการเจ็บปวดในภายหลัง การนวดน้ำมันยังสามารถช่วยบรรเทาอาการด้านสุขภาพต่างๆ ดังนี้:

  • อาการซึมเศร้า
  • นอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
  • เครียด วิตกกังวล
  • อาการคลื่นไส้ อาเจียน
  • อาการไม่อยากอาหาร

และยังสามารถบรรเทาอาการของโรคดังต่อไปนี้ได้อีกด้วย:

  • โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (โรคปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ)
  • โรคปวดหลังช่วงล่างเรื้อรัง
  • โรคอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
  • โรคข้ออักเสบ
  • อาการความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
  • โรคปลายประสาทอักเสบ
  • โรคโพลีมัยแอลเกีย รูมาติก้า (โรคปวดตึงตามร่างกาย)
  • อาการปวดประจำเดือนที่รุนแรง
  • อาการก่อนมีประจำเดือน
  • โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

เลือกน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะกับความต้องการ

  • คลายความเครียด ความกังวล – หากคุณต้องการคลายความเครียดและความกังวล เลือกน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากคาโมไมล์ มะลิ ลาเวนเดอร์ กุหลาบ
  • เติมความสดชื่นให้ร่างกาย – น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส โรสแมรี่ ตะไคร้ และเปปเปอร์มินท์ จะช่วยคลายความอ่อนเพลีย เติมพลังให้ร่างกายและจิตใจให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า พร้อมเริ่มต้นกับสิ่งใหม่ๆ
  • เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว – น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่ Carrot Seed โรสวูด และ ซีดาร์วูด สามารถใช้นวดเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับสภาพผิวแห้ง
  • ลดอาการปวดตามข้อต่อ – น้ำมันหอมระเหยจากระกำ และต้น Birch สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยข้อตามต่อที่เกิดจากการทำงานและการออกกำลังกายได้
  • ลดความเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ – เลือกน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ และต้น White Fir เพื่อคลายความปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อ

วิธีเตรียมตัวก่อนการนวด

ในการนวดน้ำมันอโรมาในสปา ผู้นวดจะต้องถอดเสื้อผ้าออก และคลุมผ้าที่เทอราปิสจัดเตรียมให้ โดยเทอราปิสจะใช้ผ้านี้ปกปิดตามส่วนของร่างกายตลอดเวลาที่นวด เพื่อรักษาความเป็นส่วนตัวของลูกค้าให้มากที่สุด

การนวดน้ำมันอโรมาอาจมีการนวดช่วงท้องและหน้าอก ซึ่งหากลูกค้าไม่ต้องการก็สามารถแจ้งเทอราปิสได้โดยตรง

oil-massage

ความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ถึงแม้การนวดน้ำมันอโรมาจะมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้น้ำมันหอมระเหย ผู้ที่มีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคผิวหนัง ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเรียกใช้บริการนวด

Tips: RLAX (รีแล็กส์) ให้บริการนวดน้ำมันอโรมา เริ่มต้นเพียง 399 บ./ชม. ถึงที่บ้านและคอนโดของคุณ ราคาโปรโมชันนี้รวมค่าบริการและค่าเดินทางของเทอราปิสเรียบร้อยแล้ว

จองบริการ
Maprang

Hi, I'm Maprang — a content writer and translator in Wellness, IT, and Hospitality industries. I believe that anything can start from being a little bit more creative! :)