oil massage

ทำไมถึงต้องเลือกนวดน้ำมันอโรมาเทอราพี?

August 31, 2020

ารนวดน้ำมันอโรมาเทอราพี หรือ การนวดน้ำมัน เป็นศาสตร์การนวดที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง และมีความโดดเด่นด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยที่สกัดมาจากพืชและสมุนไพร ที่มีคุณสมบัติช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ

การนวดโดยใช้น้ำมัน เป็นวิธีการนวดบำบัดที่มีมาตั้งแต่ยาวนาน โดยเชื่อว่าจะสามารถช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ และช่วยปรับอารมณ์ให้สดชื่นแจ่มใสได้

น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?

น้ำมันหอมระเหย คือ น้ำมันที่สกัดมาจากพืชและสมุนไพรธรรมชาติ ด้วยกลีบดอก ผล ราก เปลือก และอื่นๆ โดยจะมีองค์ประกอบทางเคมีที่สลับซับซ้อน มักมีกลิ่นหอมและระเหยได้ง่าย เมื่อทาบนผิวจะไม่เหนียวเหนอะหนะ และสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว

การนวดน้ำมันอโรมาเทอราพี คืออะไร?

การนวดน้ำมันอโรมาเทอราพี หรือ การนวดน้ำมัน เป็นการนวดกระตุ้นกล้ามเนื้อแบบไม่เน้นลงน้ำหนักโดยจะใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมเป็นตัวช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย เทอราปิสจะทาน้ำมันหอมระเหยลงบนผิว และทำการนวด บีบ เค้นคลึงกล้ามเนื้อทั่วร่างกายด้วยมือ จนกระทั่งน้ำมันซึมเข้าสู่ผิว น้ำมันหอมระเหยจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว และช่วยปรับอารมณ์ให้สดชื่น

Download app

ดาวน์โหลดแอปและจองบริการนวดได้แล้ววันนี้

app-store-badget
google-play-badget

ประโยชน์ของการนวดอโรมาเทอราพี

สำหรับมือใหม่หัดนวดแล้ว การนวดน้ำมันอโรมาถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่สามารถสร้างความผ่อนคลายได้มากที่สุด เพราะนอกจากคุณจะรู้สึกสดชื่นไปกับกลิ่นหอมของสารสกัดจากธรรมชาติแล้ว การนวดน้ำมันยังสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ดังนี้:

  • ซึมเศร้า
  • นอนไม่หลับ
  • เครียด
  • อาการคลื่นไส้ อาเจียน
  • อาการไม่อยากอาหาร

และยังสามารถบรรเทาอาการของโรคต่างๆ ดังนี้:

  • โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (โรคปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ)
  • โรคปวดหลังช่วงล่างเรื้อรัง
  • โรคอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
  • โรคข้ออักเสบ
  • อาการความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
  • โรคปลายประสาทอักเสบ
  • โรคโพลีมัยแอลเกีย รูมาติก้า (โรคปวดตึงตามร่างกาย)
  • อาการกก่อนมีประจำเดือนที่รุนแรง
  • อาการก่อนมีประจำเดือน
  • โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

เลือกน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะกับความต้องการ

คลายความเครียด ความกังวล – หากคุณต้องการคลายความเครียดและความกังวล เลือกน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากคาโมไมล์ มะลิ ลาเวนเดอร์ กุหลาบ และกระดังงา เพื่อให้จิตใจสงบขึ้นและสร้างความผ่อนคลาย

เติมความสดชื่นให้ร่างกาย – น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส โรสแมรี่ ตะไคร้ และเปปเปอร์มินท์ จะช่วยคลายความอ่อนเพลีย เติมพลังให้ร่างกายและจิตใจให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า พร้อมเริ่มต้นกับสิ่งใหม่ๆ

เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว – น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่ Carrot Seed โรสวูด และ ซีดาร์วูด สามารถใช้นวดเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับสภาพผิวแห้ง

ลดอาการปวดตามข้อต่อ – น้ำมันหอมระเหยจากระกำ และต้น Birch สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยข้อตามต่อที่เกิดจากการทำงานและการออกกำลังกายได้

ลดความเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ – เลือกน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ และต้น White Fir เพื่อคลายความปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อ

ความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ถึงแม้การนวดน้ำมันอโรมาจะมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้น้ำมันหอมระเหย ผู้ที่มีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคผิวหนัง ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเรียกใช้บริการนวด

RLAX เป็นผู้ให้บริการนวดระดับคุณภาพ เราคัดสรรเทอราปิสที่ผ่านการรับรองเป็นผู้ให้บริการที่มีมาตรฐานและผ่านการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น เพื่อส่งมอบบริการนวดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ได้ทุกที่ ทุกเวลา

จองบริการ
Maprang

Hi, I'm Maprang — a content writer and translator in Wellness, IT, and Hospitality industries. I believe that anything can start from being a little bit more creative! :)