บทความ

การนวดหินร้อนเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่ใช้หินภูเขาไฟเป็นตัวกระจายความร้อนแทนการใช้มือนวด เทคนิคนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

การนวดคุณแม่ตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่รับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น อ่านเพิ่มเติม

การนวดจับเส้นเป็นการนวดบำบัดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีจุดกดเจ็บ หรือมีอาการเจ็บปวดต่างๆ เพราะสามารถบรรเทาอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพ

การนวดสวีดิชได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะมีการผสมผสานเทคนิคต่างๆ ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ และทำให้สุขภาพดีขึ้น

การนวดสปอร์ตเป็นการนวดบำบัดที่ออกแบบมาเพื่อสนองความต้องการของนักกีฬาโดยเฉพาะ การนวดสปอร์ตจะผสมผสานเทคนิคต่างๆ เช่น การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก การรักษาจุดกดเจ็บ และการยืดเส้นกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มศักยภาพและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บของตัวนักกีฬา

นวดน้ำมันอโรมาสามารถช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความเครียด โดยการใช้น้ำมันหอมระเหย บทความนี้จะเจาะลึกถึงประโยชน์ต่างๆ ของการนวดน้ำมันอโรมา